5 alkalmas helyes légzés tanfolyam

Egy életre szóló egészségmegőrző módszer

.

? Hogyan lehetséges, hogy a jóga hagyománya több ezer éve tudja, hogy helyes légzés nélkül semmi sem működik jól a testünkben..

? Hogyan lehetséges, hogy a modern tudomány több száz tanulmányt, vizsgálatot végzett az elmúlt évtizedekben, és ugyan erre jutott..

És ennek ellenére, 10-ből 7 ember nem lélegzik megfelelően inkább elszenvedi a hibás légzés okozta betegségeket???

Te helyesen lélegzel?

Szánj most magadra, az egészségedre 1 percet:

.

Rengeteg vizsgálat, esettanulmány, tapasztalati beszámolók igazolták, hogy a helyes légzés – amit a modern társadalmunk lassan teljesen elfelejt – számos betegség megelőzésében és visszafordításában segít:

Tudatosan használt légzéstechnikákkal előzd meg a bajokat, maradj fiatal, lelkes és lendületes!

• Növekszik az energiánk
• Megőrizheted fiatalos szépséged
• Segíti az emésztést és a koleszterinszint helyreállítást
• Csökkenti a stressz hatásait és a depressziót
• Segíti a nyugodt és pihentető, szépítő alvást
• Elkerülhető a magas vérnyomás
• Csökkenti az asztma és allergia tüneteit
• Helyreáll a pulzus
• Stabil vércukorszint
• Elkerülhetőek az ízületi fájdalmak

„Mindegy, mit eszel, nem érdekes, mennyit edzel, milyen karcsú vagy, milyen fiatal vagy, milyen bölcs vagy – ez mind nem számít, ha nem lélegzel megfelelően.„

James Nestor: Lélegzet

Napi 10 perces tudatos légzésgyakorlással már hatalmas pozitív változásokat érhetsz el egy egészségesebb test kialakításában!

.

.

A légzés tanfolyam korábbi résztvevőinek 98%-a állítja, hogy a tanultak alapján TUD és AKAR is változtatni a légzésmódján!

Számomra ez a legfontosabb visszajelzés 🙂

.

Légzés tanfolyam

Dr Vígh Béla szavaival: „mi sem egyszerűbb, mint a légzést javítva, hatni idegrendszerünk állapotára.” ezért

Fedezd fel a Helyes Légzés Titkát tanfolyamunkon!

.

.

a tanfolyam őrült alapossággal mutatja be, hogyan működik a légzésed, de teljesen érthető módon

Fókuszban a gyakorlat!

Fontos, hogy megértsd az összefüggéseket, de még fontosabb, hogy gyakorolj.

Ezért minden részbe részletes gyakorlást építettem be, ahol

lépésről lépésre elsajátíthatod a legfontosabb légzéstechnikákat

a helyes légzés szabályait

hogyan befolyásold az idegrendszert légzéssel

Őrizd meg az egészséged igazi LÉGZÉSSEL!

Ezeket a technikákat egyszer kell JÓL megérteni és begyakorolni. Így egy életre szóló egészségmegőrző technika kerül a birtokodba, amit bárhol, bármikor elővehetsz és támogat Téged!

TEMATIKA és mindennek a kiindulópontja a tanulói felület:

amely korlátlan ideig elérhető számodra!

33.200 Ft

.

Ez az öt alkalom elegendő arra, hogy megtanuld az alapvető technikákat a helyes légzéshez, sőt olyan extrákat is, amiket egyéni élethelyzetekben tudsz alkalmazni.

Szükséged van légzés tanfolyamra?

Ha elvégezted a fentebbi légzéstesztet, nézd meg az eredményt.

.

A teszt eredménye

Ha a „C” betűt választottad, mert a légzésszámod egy perc alatt kevesebb mint 6 db, akkor gratulálok, így tovább, tartsd meg ezt a légzésmódot. Mélyen és teljes légzést végzel.

Ha a „B” betű lett rád jellemző, akkor éppen billegsz a még elfogadható és a rossz légzéstechnika között. Jó volna még időben tudatosítani a helyes légzésmódszert, hogy javítani tudj a helyzeten.

Ha az „A” a rád vonatkozó betű, akkor javaslom, hogy kezdj figyelmet fordítani a légzésedre, a helyes légzés elsajátítására, mert ebből az adatból úgy tűnik, hogy a légvételeid felületesek, szinte pihegőek. A tested így nem kapja meg a számára szükséges anyagokat, és nem fog tudni hatékonyan működni. Az egészségi állapot romolhat.

Ha az eredményed az „A” betű, ne habozz kattintsd a megrendelés gombra

és légzéssel változtass az életeden!

A helyes légzés a legbiztosabb út az egészség megőrzéséhez.

Bár nem végeztem részletes kutatást, de talán a RádzsaJóga az egyetlen, olyan jóga közösség, ahol már a kezdetektől elérhető volt kimondottan csak légzésórán részt venni. Ezek is sokat tudnak adni, de nincs idő megtanítani az alapokat.

Azt az elméleti tudást és gyakorlati technikát, amivel a mindennapjaid részévé tudod tenni a helyes légzést, és ezzel javítani, megelőzni a modern kor betegségeit. Erre ad ez a képzés átfogó megoldást.

Ne hagyd, hogy a légzési problémák hátráltassanak! Tedd meg az első lépést egy egészségesebb jövő felé – csatlakozz a Légzés Tanfolyam résztvevőihez!

Hirsch Kati
Hatha jóga oktató
Légzés és meditáció tréner
Védikus mentor

Üzenőfal a tanfolyamról